अगर आपका गला दर्द करता है तो क्या खाएं?

अगर आपका गला दर्द करता है तो क्या खाएं? इंटरनेट पर पिछले 10 दिनों में सबसे लोकप्रिय आहार चिकित्सा योजनाओं की एक सूची

हाल ही में मौसमों के बीच तापमान में बड़ा अंतर रहा है और गले की परेशानी सोशल प्लेटफॉर्म पर एक गर्म विषय बन गई है। यह आलेख पिछले 10 दिनों में पूरे इंटरनेट से हॉट सर्च डेटा को जोड़कर एक वैज्ञानिक और प्रभावी आहार कंडीशनिंग योजना को सुलझाता है ताकि आपको लक्षणों से तुरंत राहत मिल सके।

1. हॉट सर्च सूची: गले की समस्याओं से संबंधित विषय

2. अनुशंसित भोजन सूची (प्रकार के अनुसार)

3. शीर्ष 5 लोकप्रिय आहार चिकित्सा कार्यक्रम

1.इंटरनेट सेलिब्रिटी नमक उबले हुए संतरे: डॉयिन के पास एक ही दिन में 30,000 से अधिक नकली वीडियो हैं। संतरे के ऊपरी भाग को काट लें और इसे नमक के साथ 15 मिनट तक भाप में पकाएं। विटामिन सी और खनिज एक साथ काम करते हैं।

2.प्राचीन लोक्वाट पेस्ट: ज़ियाहोंगशु के पास 87,000 लोगों का संग्रह है। यह ताजा लोक्वाट + सिचुआन क्लैम + रॉक शुगर से बनाया गया है। सूखी खांसी पर इसका काफी असर होता है।

3.फैट सी टी का उन्नत संस्करण: वीबो डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित एक संस्करण, हनीसकल और ओफियोपोगोन जैपोनिकस के साथ जोड़ा गया, जो अत्यधिक आवाज वाले लोगों के लिए उपयुक्त है।

4.जापानी शहद मूली: स्टेशन बी के भोजन अनुभाग में एक गर्म वस्तु, सफेद मूली को खोखला कर दिया जाता है और शहद से भर दिया जाता है और तीव्र दर्द से राहत देने के लिए रस छोड़ने के लिए प्रशीतित किया जाता है।

5.इलेक्ट्रोलाइट पॉप्सिकल्स: माताओं द्वारा अनुशंसित, नारियल पानी + नींबू के रस के साथ घर पर बनाया गया, इसमें हाइड्रेटिंग और एनाल्जेसिक दोनों प्रभाव होते हैं।

4. बचने योग्य खाद्य पदार्थों की ब्लैकलिस्ट

5. विशेषज्ञों के खास सुझाव

1. यदि 3 दिनों तक कोई राहत नहीं मिलती है, तो आपको स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण की जांच के लिए चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है।

2. गले में खराश वाले बच्चों को पुदीने वाले खाद्य पदार्थों का उपयोग सावधानी से करना चाहिए

3. यदि रात में स्थिति खराब हो जाती है, तो आप बिस्तर के बगल में ह्यूमिडिफायर रखने का प्रयास कर सकते हैं।

4. बुखार के लक्षणों के साथ विटामिन बी का सेवन बढ़ाने की सलाह दी जाती है

नोट: इस लेख में डेटा की सांख्यिकीय अवधि 1 से 10 नवंबर, 2023 तक है, और प्रत्येक प्लेटफ़ॉर्म का लोकप्रियता सूचकांक व्यापक रूप से तैयार किया गया है। कृपया अपनी व्यक्तिगत संरचना के अनुसार विशिष्ट आहार चिकित्सा योजना को समायोजित करें। यदि आपमें गंभीर लक्षण हैं, तो आपको समय पर चिकित्सा उपचार लेना चाहिए।